ラグビークラブチーム【城東ドンキーズ】東京都江戸川区を中心に活動するラグビークラブチーム

来年から長崎で働くことになりました（牧畜ではありません）。わかっていたこととはいえ、いざその時が来ると切ないものです。

会長直々にレポートのご氏名を頂きましたので、今回の練習レポートを、今までの感謝の気持ちとこれからの期待を込めて、馬場が担当させて頂きます。かなり長文になりますが、ご容赦ください。

FW…キャプテン、内藤先生、国米さん、津田さん、総さん、町田さん、神保さん、ガッキー、会長、馬場

BK…福本さん、ドムさん、堀江さん、阿部さん、いまむー、ゆうた

→僕はボールをもらうときに無意識に体が外を向いてしまっている＆体が流れているみたいです。本人はストレートランをしているつもりなのですが、指摘されて気づいたことです。僕も人のことは言えませんが、もっと練習中から、互いのできているところ・できていないところをアドバイスしあえるようになるといいと思います。みなさん、ラグビーをやってきた環境が違うので、他人からのアドバイスを参考にすると、さらにプレーの幅が広がるかもしれません。

→数的優位をどう活かすかという視点も大事ですが、ボールキャリアじゃないサポートプレーヤーのコーリングが非常に大事だと感じます。自分がどこにサポートしているのか、自分は何をしたいのか・・・。JDはやはり声が出ていません。近い距離でのコミュニケーションが図れていません。それはオフェンスだけでなく、ディフェンス時にも言えることです。TLや大学生の試合で静かな試合はありません。キツイ時こそ、無駄に声を・元気を出しましょう。まずは声を出して自分の位置を、存在をアピールしましょう。

⑥1対1(ホールドから足を掻く)
⑦1対1(タックル)
⑧2対2(クロスインをSOがタックル)

→今回の練習ほど、山崎キャプテンがドMであることを思い知った練習はありません。否、がっきーや津田さんにばかりタックルしていたどこかのイケメンさんの方がドMでしょうか…。長時間の激しいタックル練習でした。

タックルに関しては上記２名のハードタックラーにお任せしますが、現代ラグビーはやはりタックルの精度向上が求められているように感じます。JDはどちらかというとオフェンスよりディフェンスのチームだと思います。いわば、このタックルはチームの生命線です。

今回、キャプテンからディフェンス時の決め事として指示があったのは、DF側のインサイドショルダーが対面プレーやのそれよりも外側にいかない（内を抜かせないために）という指示でした。そして、肩で相手の中心にヒットし、ヒットしてからさらに足を掻く。FWのモールの時も言いましたが、「足を掻く」というのはラグビーでは非常に重要だと思います。わかっていてもできません。僕も偉そうには言えません。でも、意識をすることはできるはずです。毎回基礎練習の繰り返しですから、もっと意識しましょう。

→3次攻撃までの予定だったのに、どこかのサディスティックな方が4次攻撃までということにしたがために、ヘトヘトです。ただ、フェーズを重ねた時ほど、ポストプレーヤーがいなくなるし、フローターもいなくなります。集中力も切れている。でもそれは相手も一緒なんですよね。疲れた時こそ、声出しましょう。フォローしましょう。

→私のためかわかりませんが、この日は特に痛い練習ばかりでした。が、FWとしては、このゴール前のショートラックの練習はテンションあがりますね。JDの一番弱いところ、そして、一番年明けてすぐに改善できるところです。東京ベイ戦でもありましたが、ゴール前あと少しでトライが取れない。そこでとれたらもっと試合が楽になるのに。肝心なところで攻めきれない試合が他にもありました。

原因は①短い距離でのコミュニケーション不足②ヒットが弱く、ロングリリースが出来ていない③精神面の弱さ、だと思います。②は練習が必要ですが、①③は年明けの練習から改善できます。FWの皆さん、やりましょう！！ゴール前のラック、モールがJDの強みになるよう、頑張りましょう！！

→これも阿部さんから私のためかわかりませんが、キツいフィットネス練習でした。1セットで終わりかと思いきや、2セット・・・。これでしばらく走っていなかった私の両腿は悲鳴をあげました。ただ、１部を目指すなら、フィットネスの向上は必要不可欠です。年明けにキャプテン団がどう判断されるかわかりませんが、やはりラグビーの根本はランニングです。みんながいまむーやゆうたのように走るとまではいきませんが、60分～85分走り続けることができるフィットネスを蓄えたいものです。

練習後はいつものクラブハウスに。そしてくらへ。からの（旧）浅草バーへ。最後らしく、これぞJDというフルコースを味あわせて頂きました。すっかり飲まされ酔わされ、参加して頂いた皆様にきちんとしたご挨拶もできず、最後まで涙もみせることもなく、記憶を失ったまま帰路につき、気が付けば自宅のベッドで朝を迎えていました。ご迷惑をおかけした皆様、申し訳ありません。特になっちゃん、すみませんでした。

僕がこのチームに入ったのは、臨海球技場でのJDと江戸川かすみ草の試合を見たことがきっかけです。

僕はその責任感や自己犠牲の精神が大好きでラグビーという競技にまた戻ってきました。いい男の元にはいい男が集まる。それがJDというチームだと思います。いつまでも僕が好きだったJDがあることを切に願います。そして、JDの一部昇格を心よりお祈りしております。皆さん感じていることだと思いますが、新戦力が花開き、ベテラン勢が奮起し、そしてキャプテン団を中心にチームが１つになれば、一部昇格は決して夢ではありません。どうせラグビーをやるなら、強くなりましょう。勝ちましょう。

これからのJDのますますの発展と、皆様のご健康とご多幸をお祈りいたしまして、今回のレポート及びお礼の言葉に代えさせて頂きます。

練習メンバーは信夫さんのブログで確認願います。練習内容も信夫さんブログで笑

今はアタックが自由に仕掛けて１センか２センがクラッシュしてDFの立ち位置を決めるってな感じですけど、１センショートでポイントを何セットかして、次は２センでカラクロショートでポイントを何セットかって感じで。

いろんな状況に対応したいって気持ちは分かりますが、まずは基礎の反復練習がいいと思います。体に覚えさせるってゆうのはこうゆう事だと思います。

次に6個のポイントのやつですが、あれは今回人数が少ないから一次で終わってたけど、二次までやってこその練習だと思うので、こればかりは人数が必要ですね。

あとは増田にも連絡したけど、サイドに立つ人の「ポスト」ってゆう掛け声ですが、プレー中に出しづらいかなと個人的に思いまして、「ゼロ」とか「ピラー」とかの方が声に出しやすくは無いかなと思います。声出すだけでも自分の立ち位置の自覚も出るし、相手に聞こえるようにゆーた方がプレッシャーにもなると思われます。検討よろしくです。

あとは全体的に福本さんも練習中ずっとゆーてるけど、激しくやりたいっすね。今回自分は途中で肋骨をやってもてリタイアしましたけども。特にタックルは全員高い。自分が得意なプレーだけに見てて歯がゆいです。

今回のレポートは愚痴ばっかりになってしまいましたが、いい機会やと思って、思った事を書きました。最終的に自分が何が言いたいかといいますと、FWに戻りたい！！それだけです。FWに戻った方が知識とか今までやってきたこと言えるからお願いしますって！！やまちゃん！！

今回はＢＢＱでの活躍により評価を高めたイマムーとは違い、Ｏ島部長から全然走れていないとマイナス査定されたため、そのことを猛省し、人事考課を挽回できればと馬場が試合レポートを書かせて頂きます。

以下、先日の試合のメンバーです。メンバー等、誤りについてはご容赦ください。

ゲスト：国米さんご両親、阿部さん・新間さん・津田さん・総さん・長尾さん・服部さんファミリー、なっちゃん、近い将来ＪＤの仲間になるであろう山ちゃんフレンズ＆イマムーのお友達

【結果】正確な点数はレフリーに確認せねばわかりませんが、トライ数で2本対6本ぐらい、点数にして14対38ぐらいで負けました。

…うーん。あと一歩が足りない。きっとその一歩は大きいんでしょうけど、全然届かない一歩じゃないと思います。

（1）相手の足の速い（若い）ＢＫ陣に走らせてしまったこと。そして、僕がいとも簡単に抜かれたこと（本当にすみません）。

（2）ＪＤが相手ゴール前まで押し込んだ後、トライを取りきれず、ターンオーバーされてそのままカウンターをされたこと。

（1）については僕が相手に触れなかったこと以外は、ある意味仕方ないかもしれません。むしろ、走らせるスペースとボールを与えたことに問題があります。外まで走らせない、回させないためには、内からのＤＦの上がりを早くする、そして密集で球出しを遅らせることだと思います。ＤＦの上がりについては、昨年のふがいない敗戦に比べ、今年はタックルはできていたと思います。ただ、密集に対する圧力のかけ方がＪＤはまだ弱いと思います。やっぱり大事なところで球だしを遅らせられない。それはイコールそこで体を張らないといけない自分が仕事できていないという反省にもつながるのですが。

ブレイクダウンについては、キャプテンが今年度重要視している課題でもあります。慣れと経験の問題も大きいと思います。練習から痛い・キツい練習をして、実戦に備えましょう。

（2）については、あそこでＢＫにまわせば…モールが組めていたら…というのは「たら・れば」です。あくまで今回はＦＷ戦にこだわった。その結果、取りきれなかった。でも、ある程度は攻めれることがわかった。のであれば、次は最後までこだわり続けるばかりではなく、ある程度攻めたところでＢＫにまわし、わくわくするライン攻撃をかける。

→①②については、ＦＷの工夫とモールのスキル不足です。モールについては皆で意見を出し合いながら、練習しましょう。もっとパックをして、低い姿勢をとる。全員が１つになって押し込む。今回は特にゴール前５Ｍのモールが押せなかった。相手も一番強いモールを組んでくるからです。だからそこで押せないというのはＦＷとしては＝負けです。

この形であればトライが取れるという形を作りましょう。それを皆で共有しましょう。

密集サイドについても、今回試合で取り組んだピック＆ゴーができるようになれば、もっとＦＷで工夫（ハーフ直やＦＷ同士のパス）して、前に出ましょう。

　→神保さんがおっしゃっていましたが、後半、攻め込んだ時に何度も増田さん（ＳＨ）が密集に巻き込まれました。ＳＨを自由にさせるのはＦＷの役割ですし、ＳＨが密集に入らざるを得ないというのは相手からボールが見えてしまっているということです。しっかりパックして、入る位置を見極め、ストロングポジションで相手からＳＨとボールを守りましょう。

定例の走れない・密集が弱いというＪＤの弱点は去ることながら、今回ほど課題が明確になった試合はないと思います。もちろん、メンバーが違えば、もっと違った内容になったでしょう。でも、僕らクラブチームはそれぞれが家庭や仕事を持ち、それぞれに生活があります。それに決して若くて体力に自信があるわけではありません。だからこそ、誰が試合に出てもＪＤの理念・信念は持っていないといけないと思います。どんなラグビーがＪＤの目指すラグビーなのか。

最後にＢＢＱですが、いつもながらスタッフの皆様、お疲れのところ準備と運営ありがとうございました。こうして楽しく食べたり飲んだりできるのもクラブチームというか、ＪＤの良いところですね。また楽しくＢＢＱできるように、できれば大人数でできるように、日々の練習を頑張りましょう！！

ただ、苦言を１つ。今回イマムーがお友達を連れてきてくれたのですが、なぜに彼が一番張り切っていた（親睦を深めた？）のでしょうか怒（別にスーパーマンとのＡＤでナイスタックルを決めてた人とか名指しはしてませんよ）。いや、別にいいんです、僕なんて…。どうせ走れてなかったですし。。。

…さて、来年の都大会まであと半年です。そろそろエンジンかけましょう！

山ちゃんフレンズ＆河村君、またの参加をお待ちしております！！

〔メンバー〕飯野、神保、国米、信夫、丸井、鈴木、津田、戸田、宮崎、松下、
増田、篤、堀江、大島、海野、ドム、今村、大西
スーパーマン５人　

〔メニュー〕
・タッチフット　・ストレッチ
・２対１　・３対２　・２列パス
・ＦＷ、ＢＫ　・タッチフット

後でニュースを見たら、最高気温が３８度という猛暑の中、
スーパーマンの有志５名の参加もあり、まずまずの人数が集まりました。

集中力を切らさないように、随時給水を入れながら、本数を少なめにしていたので、
暑さに割りには、ダラダラした感じはなかったのかなと思います。

ですが、全体的に声掛けが少なく、最後のタッチフットでは、
足も声も止まってしまった感じがしたので、せっかくの練習を
もっと盛り上げていけるようにしていけたらと、自分ももちろんですが思いました。

偉そうに書きましたが、一年以上あいだが開いてしまっての
練習参加になり、久しぶりの鈍った体には酷過ぎる程の猛暑でした。

練習後は当然のように三平で補給。
みんな最初は暑さにやられて、食べ物を頼みませんでしたが、
餃子が来た頃から食欲が出てきて、チャーハンで締め。

都大会後、１ヶ月程度の休みを挟んで、ヤマザキＪＡＰＡＮ、２シーズン目の初練習となりました。

ＦＷ：山崎、国米、戸田、鈴木、神保、馬場、服部、宮崎、小林、内藤

前日の江戸川花火大会のせいもあって、当日欠席・体調不良のメンバーもいましたが、そこそこ人数が集まり、よい雰囲気でリスタートすることができました。

骨折明けの自分をはじめ、久しぶりに身体を動かす人も多く、コンディションが万全でない人も多かったかと思います。とは言うものの、チームとしては、群銀戦（合宿）までこの日を入れて３回しか練習がなく、言い訳している時間はありませんので、まずは、２１日から始まる平日練なんかも利用して、自分自身でコンディションを戻すこと、そして、現状維持ではなく、以前のフィットネスを超えるようがんばりましょう。

うちのチームのように、幅広い年齢層が集まると、当然個々ラグビーをやってきた時代・世代が違うため、ラグビーのルールに対する理解にもかなり違いがあります。にもかかわらず、みなさんルールをアップデートすることなく、学生時代の過去の遺産だけでラグビーをしがちです。

ただ、これって結構問題だと思っていて、ルールの理解が足りないために、反則を取られないよう消極的なプレーをしてしまうことって結構あると思うんです。チームとしては反則数を減らすのは大事なことですが、消極的なプレーの結果、反則が減るのでは意味がありません。なので、ルールについては、ぜひ個々人で勉強してほしいと思っています。

「内藤、バイスになって偉そうに説教しやがって。大体、どうやってルールを勉強すりゃいいんだよ！」という人もいるでしょうから、僕が参考にしているサイトをご紹介します。

このサイト、写真が多用され、初心者でもわかるつくりになっています。

これなら、ＴＯＥＩＣ　４００点の山ＣＡＰでも理解できますね。

てことで、これを読んで、みんなでルールの世代間ギャップをなくしましょう！

2013年6月30日　試合レポート　by　松内亮

春シーズンを締めくくるラグビー祭（セブンストーナメント＆おっさんラグビー）のレポを
なぜか男気ジャンケンで勝ってしまった、チーム一男気の無い松内がお届けします。

参加メンバーは、
FW…山崎、坂田、国米、町田、神保、松下、鈴木、宮崎、内藤、小林
BK…増田、篤、松内、新間、大島、福本、斉藤、堀江、海野、阿部

メンバー数では他を圧倒していましたが、２戦２敗の結果・・・

●第一試合は、住友商事戦（１本vs７本）

あまり内容を覚えてません。
ただ、いい所無く終わってしまった感じでした。
まぁ、優勝チームから１本トライを取れたから個人的にはＯＫで。

●第二試合は、東京ベイ戦（３本vs４本）

住友商事戦よりは、だいぶセブンスらしいゲーム展開で、

トライも綺麗な形から生まれたと思いますが、
やっぱりセブンスは、スペースの使い方と走りこむコース・タイミング
ギアチェンジ等をもっと一人一人が考えながら、プレーをしないと厳しいですね。
あとは、味方の声への反応とパスをするタイミングがワンテンポ遅いので、
抜ききれない場面が何度か。
それと、とんでもないパスが頭上高く舞い上がってました。
あれはもしかしてハイパントだった？？

●そしてＯＶＥＲ３５メイン（？）の、朝っぱらからのおっさんラグビー
いろんなチーム合同での江戸惑ｖｓくるみ戦
総勢４０人以上いたんじゃないですかね。
ＪＤからも計８名が出場しました。（メンバーは会長ブログ参照で）

なんといっても注目は、ＳＯで出たＨさん。
いやぁ、勉強させてもらいました＾＾
やっぱりＳＯは、展開してゲームを作ってなんぼだなと。

こういう機会だからこそ、普段やらないポジションで、失敗を恐れず
純粋にラグビーを楽しむのも、たまにはいいかと。
ＪＤには、ＯＶＥＲ３５がまだまだ大勢いるはずなので、
今度は１チーム作れる位、集まって試合しましょ！！

2013年6月23日　練習レポート　by　新間盛吾

試合は参加しておりましたが、

練習は初参加の新間がレポ－ト書かせて頂きます。

【参加者】

FW:国米・坂田・津田・松下・小林・服部・山崎・宮崎・山ちゃん友達

BK：松内・大島・福本・堀江・海野・Johan・阿部・新間

【メニュ－】

・タッチふっと

・ストレッチ

・4人組でヒット→ジャッカルをはがす

・2対2

・3対2

・5対2

・セブンス

・シャトル3本

先週の雨天から晴天に恵まれ、

たくさんの方の参加あり、とても有意義な練習が出来たと思います。

メニュ－ついて少し触れますと下記の通りです。

・4人組はタックルされた（した）2人目のフォロ－・めくりの練習で、

強いチ－ムはこの2人目が早く・上手く・強いと思うので、

FW・BK問わず、各自意識して練習していければと思います。

・3対2・5対2では

山崎キャプテン・福本ちゃんも言ってましたが、ラインの1・2人目になった方が

素早く状況を把握しディフェンス対面を自分に引き付ける事

（ラインを押し上げる・真っ直ぐ走る等）をより意識してプレイすれば、

3・4人目が楽させる事が出来ると思いました。

3・4人目の方は練習時からフロントラインへの声掛けを意識しましょう。

誰もが頭で分かっていると思いますが、

実践で出来るためには反復練習が必要だと思いました。

練習全体ですが、ボ－ルを持った人への

フォロ－ワ－の声がより必要だと思います。

これから夏本番を迎えるにあたり、

厳しい環境での練習が多くなるので

参加者全員元気に声を出して練習していきましょう。

新間個人的にも最後のシャトルではみんなの声援で頑張れました。

（最後のシャトルの時は心が折れまくってました・・・）

最後に個人的にですが、

ブランク（約2年）分を取り返すべく、体力づくりと体重減が必要ですので、

3人（7歳・3歳・1歳）の子供がいますが、家族サ－ビスは土曜日に行い、

日曜日は積極的に参加をして、練習に励み、チ－ムに貢献する事を目指し、

出来ればその後の飲み会にも参加し、みんなとの交流を深めていきたいです。

2013年6月16日　練習レポート　by　福本勝仁

昨日は残念ながら雨でしたので、奥戸トレーニングセンターで筋トレ

筋トレが誰よりもキライだと自負している福本が書かせて頂きます

集まったメンバーは8名

FW…山崎、国米、鈴木、小林、（坂田さんは自主トレ連絡あり）

BK…増田、大島、新間、福本

と、期待通りの人数でした（怒）

これが城東ドンキーズなんですよねぇ

都大会が終わるとリセットされるんですよ

先週の入替戦にはプレーヤーだけで36名集まったチームがたった1週間でこの状況

ここが一番の弱さな気がする

毎年言ってる気がしますが、随分長いことこれを繰り返してるなぁと

もう言い飽きたんですが、ここをどう過ごすか？が来年都大会につながるんじゃないですかね？

まっ、後は個々に考えて下さい

んで、集まったメンバーは個々人でフィットネス向上に勤しみました

僕も自分の筋肉と会話しながら筋トレを行ってましたが、筋肉とは違う場所から囁くような声が・・・

振り向くとそこにはデビ～ルO島さんがおりまして

「あれ（棒を上から横から引っ張るやつ）、空いたら一緒にやるぞ」

と(゜o゜;

そしたらこんな事になりました・・・

親分は笑いながら人殺せるタイプやと思います(ToT)

この画像を某FBなるそーしゃるなねっとわーくにUPすると、心ない人達が

ホモっ、キモいっ、ヤバイっ、黒いっ、etc

と、完全に間違った情報が錯綜していた事をここにご報告させて頂きます

筋トレ後はクラブハウス三平へ

大島Oん、増田、福本の3名でしたが、イジメ抜いた筋肉を超回復しながらのゴルフ談義

近々城東ドンキーズゴルフ部が復活するかも知れません・・・coming soon

2年半クラブを握っていない僕ですが、この2人には負ける気がしないので！

ということで一生分筋肉をイジめ、今週から棚橋弘至並のヘラクレボディで練習に参加する事になるだろう福本が、肘の水を抜いたら血が止まらない中で書き上げた、どーでもええ情報ばっかの週刊JDでした

2013年6月9日　試合レポート　by　松下広輝

６/９レポート

都大会入替戦　楕制輪戦

偶然トライをあげたものの、まったく仕事できなかった松下が書かせて頂きます。

（あの展開であの位置にロックがいることが仕事してない証拠です・・・ハイ）

メンバー（会長ブログ参照）

1津田→津田/戸田
2松田→小林
3戸田→戸田/町田
4馬場
5松下→松下/津田
6山崎
7服部→松田/篤
8宮崎→宮崎/松田
9スティーブ
10増田
11長尾/阿部→阿部
12菅谷/斉藤→駒坂
13福本/菅谷→菅谷/大島
14海野
15阿部/福本→福本
16町田
17小林
18大島
19篤
20斉藤
21松内
22駒坂
レフリー/福田氏(関東協会)
競技委員/交代指示：鈴木
セーフティアシスタント：神保
記録：飯野
ボール：坂田、新間、森
ウォーター：国米、森井、花井
ビデオ：内藤
応援：松本宏、堀江、安斎、ジョン、長尾ファミリー、山夫人、ゆうた

■得点
前半7-31(1T1G-5T3G)
後半5-34(1T-6T2G)
----------------------------
合計12-65　で★でした。

■トライ
松下1、山崎1

日本全国から沢山の人が集まった今年の集大成のゲームでした。

結果としては大差がついてしまいましたが、個人的な感想としては相手は決してかなわない相手とは感じませんでした。

スクラムもdiv2の相手よりは強いものの、押し込まれる感じもなかったですし、バックスもそれなりに足が早い程度と行った感じ。

ただ、ラックへの集結や、バックスの展開時のサポートの多さなど、チームとしての基本がしっかりとできている、そういう感じでした。

ビデオで見ているとJDも悪くないシーンも多々ありました。

個々のタックルや前にでる姿勢はこの１年でかなり良くなっていると感じます。

ただ、それを８０分間継続できる様にならないと毎試合必ずあるいとも簡単にディフェンスラインを突破されるシーンにつながるのかと思います。

（一番できてないのは自分ということは自覚してます・・・すいません）

オフェンスに関しては徐々に形ができてきたのかなといった感想です。

今回はセンターでがっちり止められてしまうシーンが多かったですが、展開時のノッコンは少なかったのではないでしょうか？

止められてもミスが無ければ次のフェーズにつながるのでこれは大きいと思います。

フォワードは後半のトライの時の様にあきらめずゴリゴリといってとりきれたのもよかったと思います。

惜しむべきは今回も押し戻された時に練習通りフォワードで作り直す事があまりできなかった事が多かった事ですね。

結果としては残念な結果になりましたが、全員がdiv1は手が届かない訳ではないと感じれたのではないでしょうか？

まだまだJDは強くなれる、そう感じれたのではないでしょうか？

来年こそ昇格の美酒が飲めるようまた１年頑張っていきましょう。

P.S

個人的な要望ではありますが、ボールをもって動いている相手に対してのタックル練をやれたらなと思ってます。

せっかく福本さんと山CAPというタックルの名手がチームにいますし・・・。

体に身につけるタイプの防護着みたいなのってありましたっけ？

2013年6月2日　練習レポート　by　山﨑史彦

参加者（会長ブログより拝借）
FW…馬場、国米、戸田、津田、中島、松下、宮崎、小林、山﨑
BK…スティーブ、篤、松内、駒坂、菅谷、大島、福本、斉藤、堀江、海野、長
尾、Johan、阿部
ゲスト…ゆうた、けんと

練習内容
・タッチフット
・ストレッチ
・2対1
・3対2
・5対5
・5対4+1
・ユニット
・合わせ
・タックル
・男気筋トレ

入替戦前の最後の練習でした。

この一年間、基礎練習から組織練習までと幅広く行ってきたと思っています。
そして確実に成長することができていると思います。自信を持って言えます。
個人のコンタクト、組織でのアタックとディフェンス、昨年の同時期とは比べもの
にならないのではないでしょうか。

それだけに、もっとコミュニケーションをとれるようになってほしいです。
練習中、試合中にもっとしゃべりましょう！
自分がどんなプレーをしたいのか、仲間にどんなプレーをしてほしいのか、
もっと主張していきましょう。間違ってもいいんです。
今以上にコミュニケーションをとることで、もっと組織としてレベルアップでき
るはずです！

今まで、JDとしての決め事を伝えてきました。（会員掲示板をあとで見てくださ
い！）
入替戦までに全員が確認しておきましょう。
すぐに試合に生かせるはず。たった何日ですが、まだまだ成長できます。

最後に！
あとは全員がベストなコンディションでゲームに臨むだけだと思います。
肉体的なコンディションを整えるほかに、自分が理想のプレーしている姿もイ
メージしてくだい。
タックルであおむけに倒している、アタックで吹っ飛ばしている、相手をステッ
プで抜き去っている、
スクラムで押し込んでいるetc...。
心と体をしっかり充実させ、当日グランドに集まってください。

俺らはできます。最後まで「全力」でいきましょう！！
絶対に勝つ！！！！

2013年5月26日　練習レポート　by　福井恵之

急遽完全引越しの為、日本帰国が決まり、引越し作業の合間を縫って練習に参加させてもらいました。　なんとなく危うい雰囲気はしてましたが、やはり指名されてしまったので簡単にレポート書かせて頂きます。

因みに、出席メンバー等は、会長のブログ参照願います。

いい天気でしたが、会長からのメールを見落としていた為場所を間違えて北篠崎のいつもの練習場にいってしまいました。何とか気づいて会長に連絡したら北小岩との事。その後マッチが北篠崎から歩いて30分ということだったので、歩いて移動。　ぎりぎり練習に間に合った次第。（ザキミヤは同じように間違えたようですが、彼は完璧遅刻。）

細かい練習内容は省き感想のみ書かせてもらいます。

まずは、練習に参加させてもらえてよかったです。最初の無視作戦はソウサンが噴出した為に失敗したようですが、久々にみんなに会えてよかったです。最高の時間を過ごすことができました。有難う御座いました！

練習では、新旧のメンバーがいい感じで交わっているとまず感じました。新しいメンバーが今までのメンバーを押し上げているようなそんな雰囲気が感じられチームとしてまとまってきていると思います。FWのユニット練習でもそんなまとまりが感じられ入れ替え戦に向けて気持ちが入っており、いい感じでした。この調子で再来週の試合に向けて更に気持ちを高めていって欲しいと思います。

この2週間で出来ることは限られると思いますが、気持ちとフィットネスは最後まで上げられると思っています。　気持ちについては2週間後にピークをおいて徐々にを高めていき、プレーのシミュレーションを頭の中で繰り返すこと。　フィットネスは平日走る事（ダッシュ等も混ぜる）と腕立て、腹筋等簡単な筋トレでもいいので繰り返して行うこと。フィットネスは実際には簡単には上がらないと思いますが、やった事が精神的な自信に繋がるので、是非各自やって欲しいと思います。

相手はかなり手ごわいと思いますが、キャプテン団の戦略を十分に理解し、後はハートで勝負して欲しいと思います。　シンガポールより皆さんの勝利を祈っております。

練習の後は三平⇒くらまでしか付き合えませんでしたが、幸せな時間を過ごさせてもらいました。皆さん、有難う御座いました。三平餃子万歳！

以上

2013年5月19日　練習レポート　by　増田明生

【参加者】

FW…馬場、国米、戸田、小林
BK…増田、大島、福本、堀江、海野、阿部
ゲスト…Johan、ゆうた

【メニュー】

・タッチフット

・体操

・グリッド

・コンタクト（一列パス）

・キック処理

・ランパス

・男気筋トレ

＊コンタクト

コンタクトは人数が少ない為、一列パス。

当たり方の基本、またハンマーの入り方を話し合いながら再確認。

ポイント；当たったあとは、ケツから寝ず、必ず相手の手を切って、肩を入れて寝
る。

ハンマーは、当たった人の背中とケツの間を押し込む。

＊キック処理

11番、14番、15番の攻め方を確認。誰が取る、どう攻めるを確認。

追いかける方もお互い声かけながら（S or D）ディフェンス。

＊ランパス

珍しく全力で走りました。疲れました。

暑くなってきましたので、試合も体力勝負です。もっと走りましょう。

＊男気筋トレ

馬場さんの号令のもと筋トレ。

珍しく増田も参加。疲れました。

入れ替え戦まであと少しです。頑張っていきましょう。

2013年5月12日　練習レポート　by　馬場一

日高先輩からありがたくご氏名を頂きました馬場が今回のレポートを担当させて頂きます。

暑い１日でした。小生の青春でありましたプロレスラー小橋健太引退の余韻を引きずりながら、気持ちを切り替えグラウンドに向かいました。

さて、レポートになります。

参加メンバーは申し訳ありませんが、会長ブログをご参照ください。

まずは都大会、グループリーグ１位通過おめでとうございます。

山崎キャプテンのもと、みなさんのご協力・努力のもと勝ち得た結果だと思います。運も実力のうちです。

そして、私にバイスキャプテンとしてもう１試合戦わせてもらえるチャンスを頂き、ありがとうございます。残り１試合、全力を出し切ります。

【12日の練習内容】

１．タッチフット
２．ストレッチ
３．グリッド
４．2列パス
５．ユニット
６．キャプテン’ｓラン

１．タッチフット

ランになってからはもう少し声とポジショニングを注意しましょう。「ポスト」「フローター」「順目」「Ｓ」「Ｄ」。些細な意識の変化は試合にもつながるはずです。

２．ストレッチ

スティーブ、いつもありがとうございます。

３．グリッド

この練習でミスをしないのはもはや「当たり前」です。ノーミスに満足してはいけません。もっと緊張感をもちましょう。いつもやってるからと惰性でやるのは練習になりません。試合シチュエーションを想定し、ハンズアップ・パススピード、フォロー。トップとジョグの切り替え、メリハリ。毎回の練習で目的意識を変えて取り組めば、必ず実のあるものになります。

４．2列パス

光太郎さんからアドバイス頂いた、ダウンボール時のボディコントロールを意識しましょう。倒れるときに、いかに相手に絡まれずボールをリリースするか。基本の練習です。個人的には肩の入れ方が重要だと思います。肩を入れて、ボールを抱え込んでダウンボールするといった具合です。

また、「ハンマー」の入り方の意識。ハンマーとは名前の通り、ヒットした味方ごと押し込むスキルです。ラックに「入る」のではなく、ボールキャリアを後ろから「押しこむ」意識を持ちましょう。そして、ボールキャリアも足を掻き続けて、よりよい姿勢でボールを活かしましょう。

５．ユニット

ＢＫの内容はわかりません。ただ、次戦はアタック＆ディフェンスとも、キック処理が重要になります。ＦＷもバッキングに走りましょう。

ＦＷは詳細を会員掲示板に書き込んでいます。追加で新たな戦術を３つ加えました。必ず目を通してください。ともあれ、セットプレーが崩れれば、試合には勝てません。ＦＷとＢＫ、それぞれで責任を持ちましょう。

６．キャプテン’ｓラン

合わせです。少し集中力が切れてましたね。いつも言いますが、ミスの後が大事です。試合でもミスは起こります。それをどうリカバリーするか。それが大事です。

停滞したとき、焦らずＦＷでショートラックを作る等、ボールリサイクルの意識は高くなってきました。あとはＳＨ、ＳＯ、そしてＦＷ同士のコミュニケーションをもっととりましょう。どこでパスがほしいのか、どこにフォローワーがいるのか。そして、練習では意見を言い合うのも大事ですが、とにかく言い訳せずにやりましょう。本数を重ねればいいのではなく、試合で「この形で攻める」という意識を持ちましょう。

７．ＢＢＱ→三平→くら

スタッフの皆さん、いつも準備や運営、ありがとうございます。いつも食べてばかりで働かずすみません。また、諸先輩方、最後までお付き合いせずにすみません。

内藤先生、次回の男気、期待しております。

最後に。

なんだか偉そうな＆精神論ばかりのレポートですみません。

でも、僕は自分が相手のＬＯに僕が勝てなくてもいいから、みなさんと勝ちたいです。最後にチームが勝てればいいんです。そのために真面目に、一所懸命に取り組むしかありません。ラグビーセンスもスキルもないので、気持ちを入れて、体を張ってボールを確保します。

せっかくつかんだ入れ替え戦の切符です。みなさんの努力で掴んだ切符です。

確かに相手は強いと思います。速いと思います。激しいと思います。

初戦のヘラクレスには手も足もでませんでした。また、ＪＤには飛び抜けた選手がいるわけでも、若さもあるわけではありません。

でも、忘れないで頂きたいのは、僕らはグループリーグを首位で勝ち上がりました。そして何より、僕らは１年前の僕らではありません。それが僕らの「自信」となったはずです。

少しずつかもしれませんが、絶対に強くなっています。

入れ替え戦、最後は己とチームメイトを信じたチームが勝つと思います。

それを証明しに、６月９日はグラウンドに立ちましょう。

2013年4月29日　試合レポート　by　花井亮介

4/29 レポート

都大会　かめありクラブ戦

メンバー（小林さん、ブログ　まるまま参考にさせて頂きますｗ）

1津田→津田/戸田

2松田

3戸田→戸田/町田

4馬場

5松下

6山崎

7服部→服部/阪井

8宮崎→宮崎/丸井

9スティーブ→花井

10増田/スティーブ→スティーブ/松内

11長尾

12福本/菅谷→菅谷/スティーブ

13駒坂→駒坂/菅谷

14海野

15阿部

16町田

17小林

18丸井

19阪井

20花井

21松内

22菅谷

レフリー/山本氏(関東協会A2)

競技委員/交代指示：鈴木

セーフティアシスタント：神保

記録：阿部夫人

ボール：飯野、堀江、ゆうた

ウォーター：国米、内藤、まどかちゃん

ビデオ：小林→小林/服部

■得点

前半7-15(1T1G-3T)

後半14-0(2T2G-0)

----------------------------

合計21-15

前後半通して、スクラム、モールで圧倒していたところがやはり勝因かなと感じられるゲームでした。

1本目、3本目のトライも相手ボールのスクラムを押し込んで、こぼれ球をひっろってそのままトライという同じシチュエーションでした。この持ち味をしっかり次回の試合にも持って行きたいですね！

試合後のキャップのコメントにもありましたが、反則の多さはやはり目立つなと感じました。無駄な反則をしないことをそれぞれ意識してゲームに臨むことが大切ですね（わたしオフサイド常習犯ですが・・・）！

私事で恐縮ですが、この試合でJDに入って初、約11年ぶりにトライしました！トライするとやっぱり楽しいですね。俄然モチベーションが上がっております。ヘラクレス戦でおかしくなった首もなんか治ったような気がしています。

次回は5/5。GWまっただ中ですが、みなさんご参集の上、3戦全勝と行きましょう！！

2013年4月28日　練習レポート　by　駒坂嘉昭

今回の練習レポートは私のほうから書かせていただきます。
明日は大事な試合です。
キャップの話のとおり、タックルをベースで気持ちは負けないよう
気合いを入れていきましょう。

１．参加メンバ－（敬称略）
FW…山崎、神保、松下、宮崎、小林、戸田、国米、日高、内藤、津田、服部
BK…増田、福本、堀江、海野、菅谷、スティーブ、花井、安斎、長尾、駒坂
ゲスト・・・香月（元クボタ３番）
都大会レフリー、TJ・・・土屋、神保

２．練習内容
①タッチフット？
②体操、ストレッチ？
③グリット
④コンタクトプレーの練習（一列になってダミーを使っての体当たり）
⑤ユニット（FW、BKに分かれての合わせ）
⑥コンビ（FW、BKとのコンビ）
⑦タックル（ダミーを使っての継続ディフェンス）

３．練習を通しての印象

今年3度目の参加でしたが、練習メンバー昨年と変わり、少し大型化した印象を持っています。グリットからの参加でしたが、（私も含めて）少し玉が手につかない面々がいたと思います。みなさん気をつけましょう。

コンタクトプレーはもらうタイミングともらう瞬間のスピードが大事だと思うので心掛けつつ、試合では猛突進しましょう。本日初めて聞いた「ハンマー」、ラックの場合二人目、三人目は相手をSweepするスタイルに慣れてしまっている私の場合、少し体得に時間がかかりそうです。（これってボールを保持している一人目はなるべく倒れないほうが良いのではと思ってしまいました）

ユニット：BKは各種サイン、FWDもスクラム、ラインアウトのサインプレーの確認。
コンビ：各エリアでのコンビネーション、スムーズな球さばきで展開ラグビーへ。

最後のタックル練習：明日の試合にも出ると思います。強いヒットでみなさん気を引き締めて行きましょう。

2013年4月21日　コラボレポート　by　小林信夫

レポートは特に指名していなかったので、たまには自主的に書きます。
今日のコラボには、昨日からの雨の中、世話好きな輩がサンケイ三郷グランドに集まりました。

【参加メンバー】…10名
FW…山崎、馬場、神保、松下、宮崎、小林
BK…増田、福本、堀江、阿部

都大会のコラボレーション(参加チームの中でその日ゲームが無いチームがグランドにお手伝いに行く)が
実施されるようになって10年くらい経ちました。JDとしてはおそらく2回目。前回も確か雨だったような…。雨男は誰だ！？
今日は気温も低く風もあり、過去のコラボの中ではダントツに寒かった！

仕事は、ゲーム前にテント設置・ぐちょぐちょのグランドにライン引き。この時点で防水性が弱くなったカッパは
雨を下まで通して、体が冷えること、冷えること…。
スパイクは当然水を吸って指先は感覚が無くなってしまいました。

こういった事態にも、手慣れているのが神保さんとアウトドア阿部ちゃん。長靴でしっかり雨をガード。
流石です。雨のコラボでは必須ですね。

さて、ゲームは幸い2試合。第一試合は吉祥寺WTvs貘とクローバー。。
ゲームは、まさに泥仕合。両者ノックオンの連続でチャンスをつぶしまくり、2-1で折り返し。
ハーフタイムになると両チーム集まって円陣を組んで、いきなりゲームセットとなってました。
聞くところによると、貘は15名しかいなくそのうち1名が開始10分から低体温で体が思うように
動かなくなっり、前半終了時点で棄権したとのこと。

第二試合はガッデムズvs世田谷クラブ。
ゲームはガッデムズが支配しているようでしたが、肝心なところでミス。
いずれも14番に独走をゆるし1-2で折り返し。
後半は、じわりとFWが前に出てしっかりポイントをキープ出来るようになってガッデムズが8-3くらいと逆転で勝利。

途中、堀江さんが差し入れを買ってきてくれました。温かい缶コーヒー。
しかし、あまりの寒さで手先の感覚がなく、あまり温かく感じませんでしたが、
飲んでみるとひと心地つきました。堀江さん、ありがとうございました＼(^o^)／
もっとも本人は車の中で缶○ールを飲んでいたようですが…(-"-)

試合終了のホイッスルとともに、JDのメンバーはこの寒さから逃れたい？為に、きびきびとした撤収作業。
予想通り、14時半にはグランドをあとにしました。

このコラボは大体2年に一回は役割が回ってきます。
参加チームは、クラブ委員より割り当てられた日程で役目を果たして、
次年度の参加資格が得られるという仕組みになっています。
今年参加しなかったメンバーも次回役目が回ってきた際は、ご協力お願いします。

2013年4月14日　試合レポート　by　増田明生

都大会1試合目お疲れ様でした。

そして、祝1勝！

試合は大敗でしたが、1勝は1勝です。

試合だけがすべてじゃないと改めて考えさせられました。

試合手配、説明会参加、メーリス呼びかけ等で活躍して頂いた方に本当に感謝です。

さて、外から見てて思ったことを下記まとめました。

◎ピラ・フローター

これは皆意識してできており、練習の成果が出たと思います。

×コーリング

試合前に山ちゃんからお互いコーリングしあおう、と話がありましたが、トライを数本取られてからはまったく声が出なくなってました。※きっと自分も試合出てたらそうなんでしょうね・・・

苦しい時こそ声を出す！

△ポイント（相手ボール）

完全に負けているポイントでもポイントに入ろうとする人がいます。絶対取れないと思ったら次のポイントに備えるなど、その場だけでなくその次のプレーのことを考えましょう。※SHからFWに指示が大事です！声でダメなら、引っ張ってでも指示を与える。

×ポイント（マイボール）

せっかく前進しても簡単にボールを放してしまいミスが起こることがよくあります。まずは基本のモール・ラックを意識しましょう。※２列パスを思い出して

×ゲームメーク

ハーフタイム、試合後にも言いましたが、負けているのに、こっちがずっと同じ展開でゲームを進めても（つまり向こうの土俵で戦う）、展開を打開することはできません。

今回の試合では、勝つことは無理だと開始直後にわかったと思います。それなら次は勝ち点を狙いにいくなど、切替ないといけません。ただ、それにもトライを取らないといけない。

スクラムもラインアウトも外の展開でも相手に圧倒されていたとなると、こっちが有利になるペナルティーしか狙うところがありません。

こっちがペナルティーを犯すとヘラクレスは反応が早かったですよね。あれだけ早く、休む暇も与えてくれなかったら、こっちとしては嫌だったはずです。

こういう相手が嫌がることをJDが逆にしないとトライは取れないと思います。

最後に、

△意識

チームで勝とうという思いは皆から感じられ、雰囲気もすごく良いと思います。

ただ、勝つためには何をどうしたらいいのかもっと考えないといけません。

僕は、メンバー一人一人の働きが結果としてチームの勝利に結びつくと考えてます。

チームのことを考えるのも大事ですが、まずは個人として何をしたいのか、何をしなければならないのかを考えプレーしてほしいですね。

⇒毎試合個人としての目標を設定するのはおすすめです。

2013年4月7日　練習レポート　by　山崎史彦

男気じゃんけんで、レポート担当になりました。山崎がお送りします。

参加者：馬場、スティーブ、福本、阿部、国米、松下、鈴木、山崎

前日の爆弾低気圧の影響で、河川敷グランドが浸水していたので、
急遽奥戸のスポーツセンタで筋トレを行いました。

あと、練習の実施の有無等連絡が遅くなってすいませんでした。以後気を付けます。

さてトレーニングメニューは各人に任せましたが、ちゃんと汗を流せたのはよかったかなと思います。
福本さんが走ってましたからね。

今日参加できなかった方も来週もゲームなので、しっかり走っておいてください！

普段、ジムにはいっていないのですが、やっぱり機器を使って行うトレーニングはいいですね。
平日夜に集まってトレーニングも良い営みになるのかもしれません。
合コンもいいですが、こういう企画もやっていきたいですね。

最後に、来週のゲームに向けて、
・気持ちづくり
・体調管理
・早めの出欠連絡
は今週に引き続きしっかりやりましょう！

また、ＧＷ中に２ゲームあります。
日程の調整が必要な人もいると思いますが、みなさんなんとか都合付けてください。

さー来週が初戦。相手はヘラクレス。とことんやってやりましょう！！
今週の気持ちそのまま気合入れてグランド集合です！！

2013年3月31日　練習レポート　by　長尾俊介

BBQの予定でしたがあいにく雨で中止になりました！

朝から寒い一日でした、来週は、自分にとって初めての大会です、

参加メンバー

FW 山崎、国米、奥野、戸田、日高、町田、松下、内藤、小林

BK 増田、花井、松内、福本、堀江、海野、長尾、さとし

<menu>

タッチフット、ストレッチ、二列パス、グリッド、あわせ、タックル

今回初レポート、日本でラグビーをやったことがないので、ラグビー用語が？？？

大会に向けての最後の練習、大会三連勝でいきたいですね、ていうか絶対に勝ちましょう！

2013年3月24日　練習試合レポート　by　海野裕人

試合前の練習で、股間に超速スクリューパスを喰らい、

「ああ、もう引退だな（男として）」と悶絶した海野が

インゴールにボールをＤＤＴ風にトライした罰、ということで

レポートを書かせていただきます。

この日は、まるで桜が咲く季節とは思えないくらい寒い春の日でして、

そんな中、ガールズさんとＫＤＤＩさんの連合チームとの練習試合を行いました。

都大会直前の大事な試合でしたが、結果としてはみごとに勝利を飾ることができ、

良い流れで来週のバーベキューに臨めそうです。

個人的には、いつも３０ｋｇの重りを入れたショルダーガードを付けて試合を

しているのですが、この日は大切なそれを忘れてしまったせいで、

いつもの２倍の速さで走ってしまい、トライを２つもとらせて頂き、

その前に犯した２つのノックオンを「まったく無かったことにする」ことに成功しました。

しかし、トライを取った後、「足速かったんですね」とか「調子に乗るな」とか

「トライの仕方が変」などと皆からなじられ、これから何を信じて生きていけば良いのか

頭上の雨雲を眺めながら、少し泣きました。

さて、試合内容としては、フォワードがディフェンスラインに多く参加してくれたおかげで

２次攻撃の防御に厚みがでてきて良かったと思います。

あとはキック後の相手カウンターや相手のハンドリングミスの時に

全員で　もっと前に出て圧力をかけてもらえると、不意を突かれて、ごぼう抜きされることも

少なくなるのではと思います。

あとはこれからの連戦で怪我する人も多くなると思いますので

なかなか来れない方々も頑張って、公式戦に参加してもらえると

より良い結果が残せると思いますので、宜しくお願いします。

GO!GO!MUSCLE!!

2013年3月17日　練習レポート　by　内藤拓郎

内藤です。

つい１ヶ月前にあつ～いレポートを書いたにも関わらず、若年性アルツハイマー松下から「最近レポートを書いていない」との理由でありがたいご指名をいただきましたので、レポートします。

【メンバー】

ＦＷ：奥野，国米，戸田，町田，日高，津田，小林，神保，馬場，松下，服部，丸井，内藤

ＢＫ：花井，スティーブ，松内，斉藤，福本，古屋，長尾，阿部

【練習内容】

タッチフット

グリット

二列パス

４対５

６対７

ユニット

コンビ

ジャイアント馬場より、先週の試合の反省点として、「ブレイクダウンでのチームの意思統一ができていない」との指摘があり、ブレイクダウンのシチュエーションを想定した練習に多くの時間を割きました。

具体的には、

［オフェンス時］

パスを放ったインサイドプレイヤーが、そのままフォローしてオーバーに入る。その際、ボールキャリアが相手にヒット（その後ダウンボール）してからオーバーに入るのではなく、ヒットする前からボールキャリア―を押し込むようにサポートする。

イメージはこんな感じ（画像はウェブから拝借）。

［出典：女子ラグビーチーム＜TKM7＞コーチングレポート］

このプレー、「ハンマー」って言うらしいです。スーパーマンなんかも、ビデオで、「ハンマー、ハンマー」言ってます。うちのチームは、僕を筆頭に、身体が小さい人が多いので、徹底したサポートプレーで身体のハンデを補う必要があります。

詳しくは、写真出典のhttp://www.plus-blog.sportsnavi.com/tkm7rugby/article/62ご参照。

［ディフェンス時］

前にも書きましたが、チームとして、捨てるポイントと、ファイトするポイントの切り分けができていません。そこで、ブレイクダウンで捨てるときは「捨てろ！」、競いにいくときは「越えろ！」という掛け声をかけることをチームの約束事としました。

こうゆう、チームで使う用語を統一して、シェアするのって意外に重要だと思っています。

僕が高校生の時は、「ポスト」だの、「フローター」だのってゆう横文字は全く使っておらず、馴染みがなかったのですが、ＪＤのディフェンス練習で「ポスト！フローター！」って連呼してうちに、何だかんだ覚えちゃいました。おそらく、チームの中にもそういう人多いんじゃないでしょうか。そして、言葉を覚えるのとどっちが先だったのかは分かりませんが、ポストとフローターのディフェンスの意識付けも一緒にできています。言葉って便利ですね。

ということで、次はみんなで、上の３つを覚えませんか？？

オフェンスのときは、「ハンマー！」。

ディフェンスのときは、「捨てろ！」と「越えろ！」。

今度は３つとも日本語なんで、ＴＯＥＩＣ４００点の山ＣＡＰでもたぶん覚えられます。

少しずつ、１歩ずつ、チームとしてできることを増やしていきましょう。

以上

2013年3月10日　練習試合レポート　by　松下広輝

念願の初トライを決めた上に調子にのって２トライ目もあげた初心者松下が今週のレポートを書かして頂きます。

vs吉祥寺ワイルドターキー
FW：津田、松田、国米、小林、松下、山崎、内藤、宮崎、神保、鈴木

BK：スティーブ、増田、海野、服部、ジョン、長尾、福本、堀江、松本、松内

マネージャー：あゆみ

【スコア】
JD 48- 33吉祥寺WT

【内訳】

JD　前半 T4 G2 後半 T4 G2

WT　前半T3 G3 後半 T2 G1

↑ビデオに映っていた神保さん？の書いたスコアをみて会長の疑問が解決しました。

単純な足しが間違いです。WTの前半21と後半12まで書いてあるのになぜか計は37と書いてありました・・・。

【内容】

前回の試合に引き続き風が強く、グランドは砂埃が舞っていました。

４０分ハーフの予定でしたが後半終盤はさらにひどくなり、試合は後半３６分ほどで打ち切りに。

前半と後半の終盤で風向きが１８０度変わり、ほとんど風下でのプレイ。

そんな中両チーム合わせて１３トライの乱打戦を制し、松田の初トライも生まれるなど都大会に向けてはいいムード。。

FWについては相手のFWがおそらく急造で強くなかったとはいえ２試合連続でスクラムを押し切れたのは収穫です。

ラックサイドからの連続FW攻撃もいい流れでできていたと思います。

残念な点はやはりポストフローターを完全にできなかったこと。

いないと思った瞬間にばっちり抜けられてトライを献上してしまいました。

ビデオで確認するまでもなく、私が一番ひどいです。頑張ります。

BKは急造だったこともありよくわかりませんが、服部さんの内に走り込むアタックは効いていたと思います。

都大会まではあと１試合の練習試合を残すのみです。２４日は是非たくさん参加してサインプレーの確認ができるようにしましょう。

前回の試合レポートでキャップがいっていたように、アタックディフェンスともにコンタクトは強くなっていると感じます。

都大会まで後１ヶ月をきっています。気合いをいれて練習、試合に望みましょう！

2013年3月3日　練習レポート　by　福本勝仁

山CAPの悪意あるご指名により久々の週刊JDを書かせて頂きます福本です。

趣味はピアノです

さてさて、3/3(日)は篠崎Gでの練習でした

先週のNSラガー戦の反省と来週の吉祥寺WT戦へのアプローチとして、大切な中日だったと思うんですが、グランドに集まったのは14名(￣▽￣)

今年初めて20人を切った活動になりました

都大会まで後1ヶ月、このチームがどこを目指しているのかは明確です

この大切な時期に満足に練習すら出来ない人数しか集まらなかったという事が、このチームの意識の低さかもしれないですね

毎回言いますが、何回でも言いますが、

練習で出来ない事はゲームでは出来ません！

練習しないと上手くなりません！

勝ちたいやん、せっかくラグビーしてんねんから

それなら練習からもっと大切にして行こうや！

キャプテン団としては都大会まで1ヶ月の状況ならばコンビネーションまでやりたかったと思います

でも、昨日は出来なかった

一生懸命頑張ってくれてるキャプテン団を男にしてやれるように協力していこーや(^ ^)

とおっさんの苦言はこれくらいにして、

今回の練習で意識したところは、

1、2対2での2人目(サポートプレイヤー)の働きかけ

2、強いインパクト

こんなところでしょうか

1、に関しては、サポートプレイヤーがいかに仕事が出来るか？はどのレベルにおいても非常に重要だと思います

コンタクトプレイヤーの状況をみて、最善の選択肢を瞬時に判断してActionする

身体が勝手に反応するくらいまでやり続けたいですね(^ ^)

さぁ、今週は吉祥寺WT戦

しっかりと勝ち切るゲームをやりたい相手ですね

たくさんのメンバーがグランドに集まる事を期待してます(￣^￣)ゞ

2013年2月24日　練習試合レポート　by　山崎史彦

昼と夜のTRY KING 山崎が、今週のレポートを書かせていただきます。

vs NSラガー
出席者
FW:馬場さん、天山さん、松田さん、国米さん、津田さん、町田さん、松下さん、内
藤さん、宮崎さん、そうさん、神保さん、山崎
BK:スティーブ、福本さん、ドムさん、ジョンさん、海野さん、丸さん、阿部さん、
大島さん、新間さん、嘉門さん（14時から）

スコア
JD 7 - 10 NSラガー

風が強く、グランドは砂埃が舞い上げるようなコンディションでした。
集中力が来れてしまいそうな環境でしたが、タイトなゲームが出来たと思います。
今回に限ったことではなく最近のゲーム内容を見ると、DFがしっかりしてきているの
で、締まったゲームが出来ていると思います。成長ですね。
中でも、今週のゲームで良かったことは、
・スクラムでプレッシャーをかけることができた（出稽古の成果？）
・コンタクトで負けなかった（アタックもディフェンスも強く入れる人がふえてきた
と思います。）
・ゴール前で粘りのあるディフェンスができた
・ＢＫラインにスピード感が出てきた

コンタクトスキルは確実に、上がっています。
また、ＦＷのスクラム、ＢＫラインのスピード感などユニット練習で取り組んでいる
ことの成果も出すことが出来た試合だったのかなと思います。
今までの練習の成果が出せた分、個人的には勝ちたかったゲームでもありました。

都大会では、競ったゲームを確実に勝ちきることがDiv.1への道なので、なんで勝ち
切れなかったのかということを考えてみました。
反省点も含めて書いちゃいます。
・攻めきれない（攻撃を重ねると攻め手がなくなる。）
・ペナルティからのリアクションが悪い
・ハンドリングミスで相手にボールを渡してしまった（２対１でパスミス、タックル
され無理な体勢でのパス等）
・ビックゲインを何度か与えた。（一つはそのままトライになってしまった）
・ポイントの見極め（アタックもディフェンスも必要以上にポイントに人をかけてい
る）

細かいことは、練習で話しますが、日頃から練習中にいっている”コミュニケーショ
ン”を取ることをもっともっとやっていきましょう。
ハンドリングミスやビックゲインになってしまったところは、コミュニケーションを
とれるようになるだけで、だいぶ解消すると思います。
「ラック！」と伝えれば、無理な体勢でのパスも減るし、「ポスト！」とコールすれ
ば、ポイントサイドでの役割も明確になるハズです。

さて都大会まで残すところ１ヶ月強となりました。
ここからどれだけ密度の濃い練習＆試合を行えるかってすごい大事だと思います。
都大会で成績を残し、旨い酒を飲むためにも一回一回の練習＆試合に”全力”で取り
組んでいきましょう！

p.s.
夜については、TRY決められなかったのが残念です。笑

2013年2月17日　練習レポート　by　篠原巌

参加メンバーは２１人（出欠表参照）
場所は、篠崎河川敷

【練習メニュー】
１．タッチフット（多分）
２．体操
３．グリッド　　（ここから参加）
４．３対３
５．４対５？　　（ワキに違和感を感じ離脱）
６．ユニット
７．コンビ
８．土手ダッシュ

この日、朝準備をしてると嫁と娘（1歳半)が２階から降りてきて
自分らも行く！と言い出し、準備を待つこと２０分。
また、強風のため駐車場からグランドまでなかなか進めず、遅刻しました。
その結果、十分なアップ、ストレッチもせずに練習に参加したためか、
途中でワキバラに違和感を感じ離脱。

翌日病院に行ったら、肋骨にヒビが入ってのだろうと医者に言われました。

その他に、総さんが膝、宮崎が顎など、怪我？が多い日でした。
もういっとき寒さは続き、寒いと体も硬くなり、怪我をしやすくなりますので、
アップや柔軟は入念に行いましょう。

2013年2月10日　練習レポート　by　内藤拓郎

内藤です。心のヘルニア、Ｍｒ．Ｋもん氏のご指名によりレポートします。

【参加者】

ＦＷ：奥野、国米、津田、日高、小林、松田、飯塚、森井、馬場、神保、内藤、かねごん

ＢＫ：スティーブ、松内、斉藤、福本、菅谷、海野、堀江、嘉門、阿部

【メニュー】

タッチフット（アップ）

タッチフット（ディフェンス練習）

グリット

二列なんちゃら

ユニット

コンビ

男気筋トレ

【コメント】

今日は、仕事が遅いために休日出勤となった山ＣＡＰに代わり、死亡説も流れたＢａＢａリーダーによる先導のもと、練習となりました。

練習の初めに先週の試合の反省点の共有した後、ポスト・フローターのディフェンスの意識づけを目的としたタッチフットを行いました。

ディフェンスについては、以前に比べ、かなり改善されてきたと思います。が、市川ＲＵＳＨ戦では、スタンドの内側を何度もゲインされていたのはみなさんもお気づきでしょう。

ポスト・フローターのセットが遅い、及びセットができていても前に出れていないこともそうですが、フォワードがポイントに人を掛け過ぎていることも原因かと思います。

スーパーマンとのＡＤのビデオを見るとよく分かりますが、スーパーマンは捨てるポイントと、ファイトするポイントをきっちりと見極めて、その意識を全員で共有しています（ポイントに１人も入っていないときもよくあります）。だから、スーパーマンがポイントを捨てたときは、ポイントサイドのディフェンスが壁のように広がっており、ＪＤ側からすると、怖くて、ポイントサイドにアタックできない状況を作られてしまっています。

一方、ＪＤは、勝ち目のない（相手に完全にゲインされている）ポイントであっても無駄に人数を掛けています。結果、ディフェンスの人数が少ないため、１対１でディフェンスせざるを得なくなり、個々の勝負で負けて、ゲインされてしまいます。ポイントサイドのディフェンスには、人数で相手を上回り、相手を圧倒するような迫力がなければなりません。

先週のどや顔のレポートにもありますが、ディフェンスについては意識の問題です。個々の能力を残り２、３か月で飛躍的に向上させるのはかなり難しいですが、個々の意識についてはそれほど難しくありません。１対１で勝てないなら、２対１で勝ちましょう。それでも勝てないなら、３対１で挑みましょう。

都大会まで残すところ３試合です。もう３試合しかありません。

この３試合で意識を改善できなければ、都大会には間に合いません。

まずは再来週のＮＳＣ戦で、全員が納得できるディフェンスをやりましょう。

以上、「たまには熱く」、をテーマに書いてみた内藤でした。

偉そうに言ったわりに、来週はお休みします。ごめんなちゃい。

2013年2月3日　練習試合レポート　by　古屋友浩

今回はどや顔を決めてしまった私、ドムがお送りします。

試合の事を書く前にアップについてですが、個人的にはもう少し息が上がるアップがしたいと思ってます。その方が試合になった時にバテずにもっと開始からギアを上げられるように思います。

試合はまずオフェンスについて。

相手のFWが強力だったせいかポイントでボールがばたつき過ぎでした。

去年、FWでポイントを作って前に出る練習をしていたのでそれをもう一度意識してやった方がいいと思います。あとはみんなが言ってましたけど、サイドついた後の二人目の意識が薄いです。みんなが気づいていく事も大切ですが、サイドつく人間ももっとFWを呼んで縦をつくようにしないと、ボールが出てきてもポイントでもたついてしまって攻撃にテンポが生まれません。

BKはほんとに申し訳なかったです。全くボールが手につかず少ないチャンスを物に出来ませんでした。全部ドムのノックオン。FW、BKの皆さんに謝ります。すいません。もっと精度をあげるべく、練習でもプレッシャーがある状況で練習していきたいです。

ディフェンスについては、13番がほんとによくやってくれてたように思います。相手のBKの動きを完全に13番が封じ込んでいました笑

冗談は置いといて、まずフローターのプレッシャーがなさすぎです。スタンドからのプレスが前に出てるから前半は全部内にきられてゲインされてました。試合中何回もゆってたのでこれはもっと出来るようにしたいです。そして、タックルが全体的に高いです。粘り強く下に入り続けたら止まらない人はいないと思うので、ボールを殺すのも大切ですが、一人目は確実に下に入るように心がけましょう。

ここに書いていることは何も難しい事ではなくて意識の問題です。みんなで同じ意識を共有してチームプレイを意識して頑張っていきましょう。

とりあえずセンターの枚数が圧倒的に少ないので、FWから誰かBKに来たい人いないですか。又はウイングからセンターに来たいとか。随時募集中です。以上。

2013年1月27日　練習レポート　by　かもん

2013年1月13日　練習レポート　by　俊足宮崎

トライを取った時しかレポートを書かない主義でしたが、なぜか、松下の一言でレポートを書くことになってしましました。

もっと然るべき方がいるでしょうが、ご指名ですので僭越ではございますが、

FW 山崎キャップ・信夫さん・うっちー・国米さん・丸井さん・光太郎さん・戸田さん・ジョン・松下・ニンニン・クリス？・宮崎

BKスティーブ・ドム・堀江さん・阿部さん・桑野・海野さん・長尾さん

約１カ月ぶりの練習ということもあり、ミスが続出でした。

久しぶりを言い訳にして、良しとすることは出来ないと思います。

チームとして練習できるのは週１回のみです。もっと集中して一つ一つのプレーを心掛けましょう。

また、昨年末の練習と比較すると声が少ないと感じました。静かです。

練習から、何をして欲しいのか、自分がどうしたいのか、伝えないと試合で出すことはできません。

個人的なことですが、練習後昨年のトライ王の賞品をいただきました。

この賞に恥じないよう今年も、チームに貢献できるようがんばります。

2013年1月13日 練習レポート by 俊足宮崎

2013年1月13日　練習レポート　by　俊足宮崎